02.04.2012 в 10:00
Пишет  Diary best:


Пишет  Ли Шеннон Кристи:

Оч полезная штука, в частности для меня))
Цветовой круг.
Цветовой
круг удобен для подбора гармоничных цветовых сочетаний из 2-х, 3-х или
4-х цветов. В каждом примере соединяющие разные цвета линии можно
мысленно вращать по кругу, получая новые сочетания. Просто заглядывайте в
эти схемы, как в шпаргалку :)
(Помимо самих сочетаний, обратите внимание на указание о контрастности - это нам понадобится позже).
2 противоположных цвета: сочетание с высоким контрастом.


красный+зеленый
синий+оранжевый
фиолетовый+желтый

Зеленый+красный.



читать дальше

URL записи

Подборка | Не Бест? Пришли лучше!



URL записи

@настроение: счас расскажу

@темы: цвет, стиль, дизайн

00:12 

Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

Я почему-то решила, что пару дней назад мой вес был 92, 7, взвесилась сегодня, а он 93,5 :horror: Что? Почему? Стала вспоминать, что вчера ела - считай что ничего не ела, привлекла лучший ум, который решил, что это был огурец. Не простой, а солёный. Я в недоумении, как!? Сегодня ночью, мне приснилось, как я пошла в гости и там съела то ли макароны, то ли хлеб, что-то точно неправильное, совесть меня мучила, а когда проснулась, слава богу это было во сне. А потом вспомнила, я во вторник съела настоящий, пусть и зерновой но круассан! Ага. А потом зашла сюда и увидела, что мечты мечты, вес был не 92, а 93,7. А шуму-то шуму. Но я уже 2 раза не ходила в бассейн, так сладко спится :awake: и с Джиллиан Майклс я не занимаюсь :depr: И сегодня я снова буду, там где зерновые, безмучные и постные лепёшки. И конечно же куплю 4 штучки, но кексы есть не буду.
А ещё сегодня последний сеанс фотоэпиляции, не потому что волосы перестали расти, а потому что клиника куда я хожу, отдаёт куда-то аппарат. Ну честно говоря, я хочу чтоб волосы перестали расти, но ожоги второй степени меня не радуют. Хорошой девочки, которая не делает ожогов, сегодня не будет, а будет другая, хоть бы обошлось.

@настроение: весна! снег! хмурь!

@темы: вес, жизнь





Если говорить, то честно,
Если смотреть, то обворожительно,
Если идти, то так, чтобы вслед оборачивались,
Если бить, то расчетливо,
Если любить, то по-настоящему,
Если обнимать, то крепко,
Если целовать, то до головокружения,
Если смеяться, то до слез,
Если плакать, то в одиночестве,
Если спрашивать, то тактично,
Если помогать, то только когда просят,
Если дарить, то от души,
Если помнить, то вечно,
Если прощать, то легко,
Если прощаться, то навсегда!


Вот ещё несколько:

Лучшее украшение девушки – это скромность и прозрачное платье.
Толкнули?! Упала… Встала… Корону поправила… Дальше пошла!
Уж если мечтать, то ни в чём себе не отказывать!
Что бы дарить солнце другим, нужно носить солнце в себе.
Не прилагай столько усилий, всё самое лучшее случается неожиданно.











@настроение: Ааа, чтоб такого придумать? Мне 20 лет, я красавица!

@темы: Девиз, умные мысли


Если мы счастливы - мы должны благодарить за это себя.
Если мы несчастливы - мы должны благодарить за это Себя.





P.S. Вчера ходила на тренинг, интересно, что получится в результате?
P.P.S. Переписала всё в красивую тетрадочку, получилось 2 листика, а сидели 3 часа! Нам давали тест: Какой Вас видят другие
У меня конечно получилось, скромная и застенчивая. Мдя :apstenu: ну со стороны виднее. Девочка - аутист. Домашнее задание я себе определила следующее: Придумать Девиз (это сложно, пока мыслей вообще никаких), чётко сформулировать Цель (тут уже попроще, цель есть и довольно чёткая). Поищу аутотренинги типа: Я самая обаятельная и привлекательная. Я умная, раскрепощённая, уверенная в себе и т.д.
P.P.P.S. Что-то так кексиков захотелось, пришлось испечь. Теперь силой воли не съесть их одномоментно.

@музыка: Ночные снайперы - Давно не виделись: Здравствуй!

@настроение: Сижу обрабатываю вчерашнюю информацию

@темы: афоризмы, Мудрые мысли

16.03.2012 в 03:53
Пишет  ~Талисман~:

Об унижении
Нельзя унизить человека, нельзя им вытереть пол, нельзя его "запинать ногами" морально, нет у других людей такой власти, у них есть лишь власть высветить, отзеркалить, явить миру то, как человек сам себя запинывает, унижает, как он сам собой вытирает пол.

URL записи

Могу ещё добавить, невозможно добиться уважения у других, если не уважаешь сам себя. А самоуважение появляется из уважения других людей, уважаешь других, значит уважаешь себя.

@настроение: За окном пасмурно, но тепло, счас помоюсь шоколадным мылом и пойду на улицу)

@темы: психология

16.03.2012 в 05:48
Пишет  Taho:

Бодрое утро или утренняя йога
Бриони Смит начинает каждый свой день именно так. А вы? :)



URL записи

@настроение: Так себе

@темы: видео, спорт, фитнес, йога

13.03.2012 в 22:41
Пишет  ~Талисман~:

"Пирог с куриным филе"
Куриное филе отварное (Варить филе в подсоленной воде,можно добавить специи по вкусу.) — 300 г
Мука — 1,2 стак.
Майонез — 1 стак.
Сметана — 1 стак.
Яйца — 3 шт
Морковка средняя — 1 шт
Луковица средняя — 1 шт
Пережарить морковку с луком(посолить, поперчить+специи по вкусу).
Довести до однородной массы муку, майонез, сметану, яйца(посолить, поперчить+специи по вкусу).
Отваренное филе порезать на небольшие кусочки.
Залить в форму половину теста, затем выложить филе, перемешанное с зажаркой, далее заливаем оставшимся тестом.
Выпекать в горячей духовке 40 -60 минут, пока не зарумянится.
Приятного аппетита=)

Куриный пирог (с)


Хочу предложить вам простой и вкусный рецепт куриного пирога, которым пользуюсь много лет. Его научили печь меня мои тбилисские родственники.
Тесто: 200г сливочного масла, 400 сметаны и муки примерно 2.5 стакана.
Начинка: куриное филе грамм 600-700 порезанное соломкой, лук репчатый 2 головки
Приготовление: мягкое сливочное масло соединить со сметаной, добавить муку. замесить тесто и убрать в холодильник на 1 час. (по желанию можно добавить 1\2 чайной ложки соды - развести её в сметане)

читать дальше

(здесь мне понравилось как описано филе)

Пирог с куриным филе и рассыпчатым тестом
Пирог с куриным филе и рассыпчатым тестом (с)
читать дальше

URL записи

@настроение: спать быстро

@темы: рецепты, курица, еда

Получила я посылку, вскрыла, а заказывала я примерно 48 размер +- и она вся мала. Ну только капри 52 как раз. В принципе, всё буду отсылать назад, одно цветастое платье, купленное просто так, удалось. Даже папа сказал ах, ну конечно добавил, тебе надо похудеть. Платье тоже 48. Но его оставляем точно. Оно недорогое, цветастое, но внимание обращать будут все. Такая модель очень на фигуристых выигрышно смотрится.

Самый ужас через 4 недели будет, когда придёт вторая посылка, которая тоже маленького размера. С одной стороны неплохо, деньги сберегла, с другой стороны нафига заказывала? Зато в свои старые вещи, в которые едва влезала, и если честно то не влезала. Теперь спокойно вхожу.

@музыка: Birdy

@настроение: Ну и ладно, будем считать я эти деньги положила типа в банк. Точно не потрачу.

@темы: одежда, размеры

01:14 

Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

Я так ехала сегодня в супермаркет, с таким настроением! :) Ведь там продаются обезжиренные сырки с изюмом. Они конечно тоже не айс, в них самый настоящий сахар, но по сравнению с классическими сырками колорий в них наполовину. Приехала я поздно, часов в 18:30, конечно же к этому времени все низкокалорийные сырки разобрали :weep2: , остались только обычные и низкокалорийные без изюма. Кстати изюм тоже нельзя, но если одну или две ягодки? Подумав, что один раз не... я стала смотреть кучку обычных, они все разные по сроку изготовления. Нашла вчерашние и счастливая пошла на кассу, а потом дома развернула сыро, а изюма-то нет :horror: Смотрю на этикетку, а это обычный ванильный сырок! Как! :beg: Не без изюма, да ещё и обычный сырок, пришлось выкинуть.

Зато я сегодня купила сахарозаменитель на стевии. Это такая волшебная трава, которая очень полезна и некалорийна, при этом натурального происхождения. Найти на ней сахарозаменитель большая удача, но я искала в интернете. Нашла сайт о магазине, который находится в Текстильщиках. Как бы туда попасть? И вот сегодня, в связи с препятствиями неодолимой силы у меня образовалось окно в пару часов, и я рванула в Текстильщики. Сайт я нашла, когда то-ли ехала в Ухту, то-ли была в Ухте, в общем давно. Главное помнила м.Текстильщики, одна остановка на трамвае и по перпендикулярной улице пройти до магазина. Пока я сегодня ехала, снова найти этот сайт я не смогла, но приехала куда нужно. Купила 425 гр Фитпарада, а ещё зацепила очередную упаковку овсяных отрубей. В этом магазине здоровое питание они аж 3 разных помолов. О как. Я выбрала средний.

А ещё я отправила деньги за кафф, приедет может выложу фото, и мыло. Зачем мне мыло? Ну на фоне кафф оно стоит не дорого. Поскольку приработок накрылся, надо брать себя в руки. Всё с сегодняшнего дня включаю режим экономии. Никаких поблажек, заведу тетрадку и всё туда буду записывать. Ближайшие крупные траты: кончается проездной на метро и антивирусник.

@настроение: Ааа, деньги, какие деньги?

@темы: Всяко

Что-то у меня сегодня день не чисто белковый получился :hmm:

Была с утра ещё и руккола. А это вот, что бы не думать, что ничего страшного.

Ну и конечно я поназаказывала вещей, размер определялся фэнтезийно, ну какой взять, ну возьму вот этот, напрягла всех родственников, которые в один голос кричали, не бери, лучше потом. А вот я взяла и сейчас. Красное пальто, в стиле принцессы, вообще кроме меня никому не понравилось :-( А я его всё равно заказала. С утра дико болела голова, лечила я её оригинальным способом, оделась потеплей и открыла окно. А на улице у нас сегодня было от -10 до -4. Голове получше, но по моему, я простыла :cold:

И конечно же сегодняшний мотиватор!

 

 





Ой как похудеть хочется. Там такое платишко, офигенское. Но носить его можно только с худыми ногами и размером максимум 44. И оно всё атласное, может завтра его повешу в качестве мотиватора?

@настроение: Какая-то я вся больная, очень странные ощущения

@темы: мотиватор, всяко

Цифры в студию:

Объём груди - 110 -1см

Объём под грудью 88 -2см

Бёдра - 119 -4 см

Плечо -38 -2 см

Одно бедро 75 -5см (вот я не поняла сложим вместе 2 бедра разделим пополам :hmm: почему у одного -5, а если вместе мерить -4, чувствую себя блондинкой, а ведь я уже перекрасилась )

Голень 43 - 2см

запястье 17 не изменилось.

 

Талию я не мерила, у меня так болит голова, что думать больно, а уж втягивать в себя живот и подавно.

 

Я молодец 8 марта отскакала с Джиллиан Майклс, 9 ходила в бассейн, а потом весь день посвятила трудовому подвигу.

Но есть и грустные новости, место где я подрабатываю, в связи с чем и покупаю всё на что глаз упадёт, скорее всего продадут другому владельцу :weep2: Сейчас там чудесные хозяева, обожаю их, они мирятся с моей ленью, я мирюсь с маленькими деньгами. Не удивительно что дела у них идут не очень, хорошим людям трудно зарабатывать. А вот новые владельцы наверняка Буу :bdsm: заставят работать много за маленькую денежку. Судьба это такая странная штука? :demang: Она неуклонно подталкивает тебя к определённому, ты можешь сопротивляться, сомневаться, быть нерешительным и в конце концов всё равно поступишь так как задумывалось. Я собиралась уйти со своей основной работы, там платят просто очень смешные деньги :laugh:, заняться сетевым бизнесом, а в качестве запасного аэродрома и какой-то стабильности иметь вот эту подработку. Что в результате, на основной работе подняли зарплату, опять смешно :D , но уже не так, начальница нашего отдела уходит в декрет, а значит уволиться это подвести людей. Если закончится подработка, останется только одно - Сетевой бизнес я иду к тебе :dance:



@музыка: тишина и открытое окно

@настроение: жизнь прекрасна и удивительна, скоро ВЕСНА!

@темы: объёмы

06.03.2012 в 22:27
Пишет  Diary best:

Jane-Iredale.ru объявляет весенний розыгрыш призов на Diary
Лучиками весеннего солнца согревают нас улыбки милых женщин, как щебет птиц звучит их нежный смех. Совсем скоро 8 марта! Подарите мамам, подругам, коллегам и себе — весеннее настроение.

Из всей серии косметических средств Jane-Iredale для розыгрыша мы выбрали лучшее – прессованную основу PUREPRESSED® BASE SPF 20 и идеальную кисть THE HANDI™ BRUSH из козьей шерсти — для правильного нанесения




Будет разыграно 8 комплектов – основа + кисть и 50 промо-кодов на право получения 15% скидки в Jane-Iredale.ru

Условия участия в розыгрыше:

читать дальше

С наступающим весенним праздником, милые девушки! Желаем вам еще больше красоты и чудесного весеннего настроения.


URL записи

@настроение: ню-ню посмотрим

@темы: розыгрыш

06.03.2012 в 14:18
Пишет  ~Талисман~:

Маски для укрепления волос

• На вымытую голову по проборам нанести кухонную соль и оставить под полиэтиленовой пленкой на 15 минут. После этого сполоснуть водой. Делать такую процедуру желательно каждый раз после того, как помыли голову, в результате чего (примерно через 6-10 раз) прекратится выпадение волос.
• 10-20 г сухих измельченных корней лопуха нужно заварить в 1 стакане кипятка, проварить на слабом огне 10-15 мин. затем настоять на протяжении 5 мин. Втирать данную маску в корни волос, а также можно споласкивать ней волосы (желательно 2-3 раза в неделю).



---------------------------------------

Маски для густоты волос - пять штук.

1. Состав: мед (2-3 ст.л.), дрожжи (2 ч.л.)и кефир (100 мл).
Приготовление: Дрожжи заливаем молоком и ждем около часа пока они подойдут. Добавляем остальные ингредиенты и наносим на всю длину волос, тщательно втирая в кожу головы. Утепляем при помощи полиэтилена и полотенца и выжидаем еще час. Смываем травяным отваром или раствором уксуса. Объем и блеск обеспечен.

2. Состав: кедровые орехи.
Приготовление: сырые орехи растолочь и добавлять воду до образования однородной кашицы. В керамической посуде ставим в духовку, разогретую до 150 градусов на минут 30. Полученное в результате молочко втираем в кожу каждый день на протяжении двух недель. Металлическая посуда при приготовлении такого молочка недопустима.

3. Состав: сырые яйца.
Приготовление: отделяем желтки от белков. Белки взбиваем веничком и наносом на волосы. Утепляем и выжидаем около часа. Смываем !!!ТЕПЛОЙ!!!, ни в коем случае не горячей водой, так как белок может свариться.

еще две



----------------------------------------

Рецепт для ресничек

Отвар для роста ресниц. Чтобы ускорить рост ресниц, раз в неделю можно делать и специальные компрессы для ресниц, также собственного приготовления. Из приобретенных в аптеке трав (василек, календула, ромашка, мать-и-мачеха) готовим отвар, окунаем в него ватные диски и прикрываем ими веки (оставьте на минут 20). Вместо отвара можно приготовить обычную крепкую заварку. После того, как снимешь ватные диски, дай ресницам высохнуть и смажь их ранее приготовленным маслом.



URL записи

@настроение: А ещё съела морковные кексики, ну как же вкусно, только сахзам противный

@темы: макияж, уход за волосами, для девочек, секреты красоты

06.03.2012 в 14:25
Пишет  ~Талисман~:

5 секретных трюков визажистов при нанесении макияжа



Макияж – дело тонкое. У каждого визажиста свои секреты в нанесении макияжа. Кто-то пользуется при нанесении макияжа кистями, кто-то предпочитает нанесение пальцами или спонжами. Но есть секреты, используемые визажистами, которые могут быть очень полезны нам, простым женщинам, в повседневной жизни и о которых мы часто даже не имели понятия.

Секрет № 1
Идеальные реснички.
Что вы делаете, если при нанесении туши вы задели случайно накрашенное тенями и подводкой веко? Берете ватную палочку, ватку или протираете просто пальцем испачканный участок? Макияж подпорчен. Приходится повторять процедуру с тенями заново. Цвет уже получается неравномерный и настроение может быть испорчено, особенно, если перекрашиваться времени нет, и вы жутко опаздываете на свидание.
читать дальше

Секрет № 2.
Пухлые губки.
Как сделать губы визуально более пухлыми? Самый распространенный способ сделать губы визуально пухлее, это нанести блеск или перламутровую помаду на среднюю часть губ. Зрительно объем губ увеличится. Также можно подвести губы контурным карандашом не по контуру губ, а слегка увеличив его. О таких секретах знает, наверное, каждая девушка.
читать дальше

Секрет № 3
Цветная подводка для глаз.
Чтобы сделать цветную подводку глаз не обязательно бежать в магазин и покупать синюю, зеленую или коричневую подводку. Для того чтобы получить цветную подводку для глаз, можно воспользоваться обычной черной подводкой и цветными тенями.
читать дальше

Секрет № 4
Тени с металлическим блеском.
Тени с металлическим отливом очень красиво смотрятся в вечернем макияже, но их совершенно не обязательно покупать отдельно и тратить лишние деньги. Можно существенно сэкономить, читать дальше

Секрет № 5
Исправление ошибок в макияже.
Бывает так, что нанесешь румяна, бронзер или тени и перестараешься. Тени выглядят слишком ярко, или румяна нанесены по слишком большой площади и интенсивно. Такую ошибку можно легко исправить и этим методом пользуются почти все визажисты.
читать дальше

Надеюсь, эти советы и трюки визажистов окажутся вам полезными и после прочтения этой статьи вы узнали для себя что-то новое.
Если вам понравилась эта статья и вы хотите ее разместить на своем сайте, то, пожалуйста,
указывайте прямую ссылку на сайт http://www.mnesovet.ru.


URL записи

@настроение: Трам пам пам, а я проспала бассейн, сходила в душ, сейчас такая нирвана.

@темы: макияж, для девочек, секреты красоты

Куча повседневных размышлений и воспоминаний

@музыка: Adele

@настроение: Хочу домой к весам, кексам, отрубям (их я забыла) и Джиллиан Майклс

@темы: Всяко

20:56

Всяко.

:ura: Вес резко скаканул вниз, вчера был чисто белковый день, так что не удивительно. Вчера на завтра, т.е. на сегодня, сделала грибы в сливочно-сырном соусе. Вкуснятина! Попробовала испечь кексы из крахмала не получилось, горчат. Забавно, что коментарии к рецепту 50% хвалят, 50% ругают. Я надеялась попасть в первую группу, не получилось. Сегодня утром опять встала рано, ходила в бассейн :swim: Народу в пятнуцу ещё меньше, чем во вторник и четверг. Сначала так себе, а потом наплавалась. И весь день носилась то туда, то обратно. От Студенческой до Тульской доехала за 10 минут :super: Зашла в Азбуку Вкуса, отрубей там не нашла, но купила листовой желатин, воду Донат и леденцы. А ещё в каком-то закоулке на Студенческой нашла чуть ли не палатку, которая торгует красками, кистями и в том числе перьями и бумагой. Всё купила, теперь дооформлю альбом из Парижа до конца. Домой поехала через полянку, прошлась пешком и дома от метро тоже шла пешком. Погода сегодня отличная тепло, солнечно всё тает, красота :dance:
Какой-то злой рок преследует моё желание заняться йогой. Опять в понедельник я уезжаю, в этот раз аж в Ухту (на два дня :lol: ) потом в четверг случится 8 марта, так что снова следующая неделя в пролёте. Это неспроста :hmm:

@настроение: Трям пам пам

@темы: всяко

08:45

Весна!



Первый день Весны! Ура!





















@настроение: Опять на работу и за окном что-то цветов маловато, а на подоконнике только на следующей неделе зацветут.

@темы: Весна

Такое резкое снижение веса, на самом деле связано с покупкой электронных весов, которые показывают вес с точностью до 100 г. Вчера переделала кучу нужных дел: организовала покупку сухого низкожирного молока, забрала те самые электронные весы, узнала насчёт ремонта балкона, положила деньги на карточку, отослала деньги за кольцо (получу выложу фото). Не позвонила в клинику насчёт фотоэпиляции. Второй день подряд надо ехать к 10 :horror:, а завтра так вообще в Клин. Вчера снова занималась под Джиллиан Майклс, не скажу что было проще, но вот беда сегодня опять болят мышцы, а я думала они перестанут. Сегодня видимо будет перерыв или посмотрим во сколько я приду домой. Вчера посмотрела церемонию Оскар - уу так мало платьев показали, Дженифер Лопес вообще не видно, надо будет купить журнал :D

@настроение: Ооо опять на работу бежать?

@темы: всяко-разно