Такое ощущение, что всего дня 3 прошло, о так оно и есть!

[Shastye]

Я по прежнему на одних белках, позавчера ела рыбу (семгу наверное, очень жирная), вчера ела говядину. Ко всему этому добавлются молочные продукты - ряженка, творог, кефир, йогурты и т.д. Сегодня мама загнала меня на весы и удивительно, но 3 кг ушло! Фантастика, а по самочувствию не очень заметно? Я вчера не съела кусочек пирожка Сегодня с утра сделала все четыре упражнения, отжимание 1,5 л бутылки воды, присядание, пресс и псевдо-мостик. Надо бежать на работу.

@настроение: удивлённо-радостное

@темы: диета

Comments

[однажды этим летом]

Я вчера не съела кусочек пирожка

вы молодец
идете в праивльно направлении

[Shastye]

однажды этим летом, спасибо за поддержку